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Mich würd mal interessieren, wieviel ich bei so nem Training oder wenn ich n Spiel pfeife laufe. Ist aber auch eh was anderes, weils viele kleine Sprints mit vielen Pausen sind. Aber bei der Schiriprüfung in beinah untrainiertem Zustand die 1000m laufen... Alter... ich dachte, ich komm erst gar nicht ins Ziel Hatte schon nach 300m keinen Bock mehr.AERPELSCHLOT, 24.05.2011 13:15

Schnall dir 'nen Schrittzähler um, mich würde sowas nämlich auch interessieren.
Hatte das mal vor auf der Messe Frankfurt. Da renn ich ja auch den ganzen Tag durch diese monströs großen Hallen und langen Gänge und hab abends Beine wie Blei.

Du musst das Schlendern lernen! Eine sehr kraftschonende Art zu gehen, und laut Terry Pratchett eine der wichtigsten Fähigkeiten eines guten Wächters. (Dazu zählen auch: 'Sich immer da aufhalten, wo das Konfliktpotenzial am geringsten ist' und 'mit geöffneten Augen stehend schlafen können')
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Schnall dir 'nen Schrittzähler um, mich würde sowas nämlich auch interessieren.housefrau1981, 25.05.2011 10:40

Möchtest du mein personal assistant step counting sein?

Du musst das Schlendern lernen! Eine sehr kraftschonende Art zu gehen, und laut Terry Pratchett eine der wichtigsten Fähigkeiten eines guten Wächters. (Dazu zählen auch: 'Sich immer da aufhalten, wo das Konfliktpotenzial am geringsten ist' und 'mit geöffneten Augen stehend schlafen können')
'gulinthalid, 25.05.2011 11:07

Würde ich auf besagter Messe schlendern, müsste ich aber a) meinen Aufenthalt zwecks Terminen um 1 Woche in Frankfurt verlängern und b) mal bei der Messe anfragen, ob die Guten nicht ein paar Tage dranhängen könnten

Schnall dir 'nen Schrittzähler um, mich würde sowas nämlich auch interessieren.housefrau1981, 25.05.2011 10:40

Möchtest du mein personal assistant step counting sein?AERPELSCHLOT, 25.05.2011 12:09

Klar, wenn du nicht unzählbar kleine Trippelschrittchen machst?

Klar, wenn du nicht unzählbar kleine Trippelschrittchen machst? housefrau1981, 25.05.2011 12:23

Alles, was schneller ist, als du zählen kannst, ist nicht im Bereich der Bewegungen, die ich meinem Körper zumuten würde, geschweige denn, daß er sie überhaupt ausführen könnte

Heute nach 1 1/2 Wochen trotz übelster Knöchelnerverei mal wieder Laufen gewesen, und tapfererweise die 10 voll gemacht. Respekt?

Heute nach 1 1/2 Wochen trotz übelster Knöchelnerverei mal wieder Laufen gewesen, und tapfererweise die 10 voll gemacht. Respekt?Drunken Third, 25.05.2011 22:35

Meinen bekommst Du dafür . Aber wie Du ja vorne gelesen hast, das will nicht viel heissen .

Ich hab heute auch wieder was getan. Aber nach mehreren Wochen mit übelsten Muskelproblemen ganz sachte zum dran gewöhnen.

Soviel zum erstmal dran gewöhnen: hab heute nen Gewaltmarsch durch den Wuppertaler Nordosten hingelegt. 3 1/2 Stunden unterwegs.

Bevor du hier groß mit Fitness loslegt, überdenke die Konsequenzen, die eigentlich jeder zu spüren bekam, der diese Bewegung nicht strikt bis zum Lebensende durchgezogen hat. Du kennst den "Effekt". Ich verdeutliche dir das mal an einem kleinen Video.

Bevor du hier groß mit Fitness loslegt, überdenke die Konsequenzen, die eigentlich jeder zu spüren bekam, der diese Bewegung nicht strikt bis zum Lebensende durchgezogen hat. Du kennst den "Effekt". Ich verdeutliche dir das mal an einem kleinen Video.Go Ahead Eagle, 27.05.2011 23:03

Ich mach das nicht, um irgendwas abzunehmen oder son Käse, ich will einfach fitter werden, damit ich auffem Platz länger durchhalte.

Meine längste Strecke waren letztes Jahr an einem Tag 30 km im Wald.
Danach hätte ich mir besser die Beine abhacken lassen.

Meine längste Strecke waren letztes Jahr an einem Tag 30 km im Wald.
Danach hätte ich mir besser die Beine abhacken lassen.Go Ahead Eagle, 27.05.2011 23:11

Ich schau grad in Google Earth nach, wie lang die Strecke war. 30km warens nicht, aber schon so ne Menge, daß ich vor nem halben Jahr bei der Zahl schon vor Schwäche zusammengeklappt wäre.

So, heute ersten Halbmarathon hinter mich gebracht. zeit: 1:31:.. Bin sehr zufrieden, aber fuer naechste Woche lass ichs dann auch mal mit dem Laufen

Leerer Bierkasten sagt: Eigi war diese Woche mindestens 21x bis zum Kühlschrank und 20x zurück...

Leerer Bierkasten sagt: Eigi war diese Woche mindestens 21x bis zum Kühlschrank und 20x zurück...eigenwert, 29.05.2011 22:48

So Pi mal Daumen dürftest du ja dann auch 30km geschafft haben.

Leerer Bierkasten sagt: Eigi war diese Woche mindestens 21x bis zum Kühlschrank und 20x zurück...eigenwert, 29.05.2011 22:48

So Pi mal Daumen dürftest du ja dann auch 30km geschafft haben. Mulaggi, 29.05.2011 22:54

Nach der #20 hab ich jedenfalls nicht mehr den geraden Weg eingeschlagen ...

Ob wohl 3 Stunden Sport genug waren? Naja, bis morgen wirds reichen. GeNacht die Herrschaften.

Leerer Bierkasten sagt: Eigi war diese Woche mindestens 21x bis zum Kühlschrank und 20x zurück...eigenwert, 29.05.2011 22:48

So Pi mal Daumen dürftest du ja dann auch 30km geschafft haben. Mulaggi, 29.05.2011 22:54

Nach der #20 hab ich jedenfalls nicht mehr den geraden Weg eingeschlagen ...eigenwert, 29.05.2011 22:56

Ich hab nen Verbesserungsvorschlag!
Stell nen kleinen Kühlinator für Bier neben die Couch!
Hab ich mittlerweile häufiger gesehen.