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vielleicht ist diese Zahl im Nacken ja jetzt Motivation genug, endlich ernsthaft was zu tun.OneFingerSalute, 30.07.2012 18:03

kettensäge an, bauchspeck ab?

ernsthaft:
fdh, bewegung - und durchhaltewillen!-pmh-, 30.07.2012 20:09

Sport wird beim Abnehmen überschätzt. Sport macht bei mir in erster Linie Hunger. Ich hab mal 20kg in 6 Monaten abgenommen komplett ohne Sport einfach nur dadurch, daß ich sehr langsam gegessen habe und wirklich sofort, wenn das Sättigungsgefühl einsetzte, aufgehört hab,weiter zu essen. Einfach essen worauf man Bock hat, keinen Sport und alle 10-14 Tage mal sinnlos den Wanst vollschlagen. Hat bei mir super geklappt.

Bei mir bringt es schon was, wenn ich regelmäßig meine Laufrunden drehe. Leider fehlt mir fast immer Zeit oder Motivation dazu, ein konsequentes Programm länger als eine Woche durchzuziehen. Aber jetzt im Sommer geht es auf jeden Fall leichter und besser als in den kälteren und nasseren Jahreszeiten. Obwohl, kälter und nasser? Wird schwierig dieses Jahr

passt hier vll. besser rein...

so, meine ex ist vor ein paar tagen bei ihrem neuen typen eingezogen - mit meinen 2 jungs natürlich.
irgendwie nagt das schon etwas, dass ich da als vater jetzt "konkurrenz" hab... obwohl ich weder weiß wie der aussieht noch sonstwas.
nervt trotzdem. -pmh-, 30.07.2012 19:55

Weiber!

Weiber!riotsk, 31.07.2012 09:22

ein wahres wort.
aber was hilfts?

hey, seids ned frech

"Die zwei Ks - Küche und Kouch" - hervorragend

morgen freien tag und nun werde ich krank

Das ist immer so, deshalb glaub ich auch nicht an Gott.

ich kenn die ursache. zu viel gearbeitet

Dann ist es Adrenalinmangel,Extremsport hilft.

Extremsport mache ich beruflich. heute 12 std

ich kenn die ursache. zu viel gearbeitet-Sammy-, 31.07.2012 19:50

Geht mir auch öfter so. Die Adrenalinerklärung dürfte schon stimmen. Wenn der Level abfällt, zack, kommt der Virus!

ich kenn die ursache. zu viel gearbeitet-Sammy-, 31.07.2012 19:50

Geht mir auch öfter so. Die Adrenalinerklärung dürfte schon stimmen. Wenn der Level abfällt, zack, kommt der Virus!Woas Sois..., 31.07.2012 20:04

könnte es mir inzwischen auch mal leisten mich krank zu melden.
Hab leider kein vertretungspersonal.

Personalleasing?

Sammy, jeder ist ersetzbar. Los, morgen zum Doc und die AU holen. Ich war auch immer so bloed und habe mich trotz kranksein abgemueht. Das bringt nix und keiner dankt es dir.

Wenn sie dich bräuchten, hätten sie dir nicht gekündigt. Logisch, oder?

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Zuletzt geändert von -Sammy- 31.07.2012 20:33

Und warum ist das dein Problem? Wenns dich erst richtig hinhaut und du für lange Zeit ausfällst hilft das niemandem,ich kenn das gut.