Wenns nicht so weit weg wäre, würde ich mitspielenpixiesa, 18.09.2013 00:25 #
Als Kopfballungeheuer
pilates!!
das ist genau das richtige für mich. ich war lange nicht mehr so entspannt! FaithAndHope, 17.09.2013 21:04 #
pilates!!
das ist genau das richtige für mich. ich war lange nicht mehr so entspannt! FaithAndHope, 17.09.2013 21:04 #
Man hat mir das aufgrund gewisser körperlicher Probleme mal empfohlen. Ich übeleg dauernd, ob ich bei uns im Fitnessstudio mal den Kurs besuchen soll. Aber man hat mir auch Yoga empfohlen und danach war ich alles andere als entspannt oder in sonst einer positiven Stimmung...LaRocca, 18.09.2013 07:55 #
aber der leichte muskelkater verrät das auf jeden fall etwas passiert! FaithAndHope, 18.09.2013 12:10 #
fitnesstudio ist nichts für mich, da würde ich mich nur unwohl fühlen.FaithAndHope, 18.09.2013 12:10 #
aber der leichte muskelkater verrät das auf jeden fall etwas passiert! FaithAndHope, 18.09.2013 12:10 #
Niemand mag Klugscheißer. Ich weiß. Trotzdem: ein leicher Muskelkater verrät dir vor allem, dass du die Muskeln überlastet hast.
(Na und, kaum ein Sport ohne Muskelkater. Ich hab den auch noch oft genug. Wie gut und schlecht ein Muskelkater wirklich ist, kann wohl am ehesten Paudi erläutern. Trotzdem wehre ich mich gegen die Glorifizierung des Muskelkaters.)Drunken Third, 18.09.2013 12:14 #
fitnesstudio ist nichts für mich, da würde ich mich nur unwohl fühlen.FaithAndHope, 18.09.2013 12:10 #
Das war der Grund, weswegen ich mich jahrelang davor gescheut hab. Aber da in den letzten Jahren die Schmerzen größer wurden, hab ich mich Anfang diesen Jahres überwunden. Ich hab mir ein Fitnessstudio der etwas gehobeneresn Preisklasse ausgesucht. Da gibt es nicht allzu viele gaffende Angebertypen, die gehen ja alle ins billige McFit. Die Atmosphäre bei uns ist recht familiär, da schäme ich mich auch nicht allzu sehr für meine Unsportlichkeit. LaRocca, 18.09.2013 12:18 #
wofür haben wir den fitness-fred??
macht dort mal weiter! -pmh-, 18.09.2013 12:43 #