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Das sind halt so Begleiterscheinungen.

Aber das Thema lässt sich eh nicht verallgemeinern.Das betrifft jeden eh, eher individuell.

Ich selbst kann mir zum Beispiel auch nicht jeden Tag Fleisch reinziehen....kommt mir irgendwann der Ekel.

Ich habe mich immer schlecht ernährt oder zu wenig gegessen. Seit kurzem steht die Diagnose Typ II Diabetiker. Ich bin selber Schuld daran ( aber auch ein wenig die Gene). Über eine Diät versuch ich das Ganze jetzt in den Griff zu kriegen, denn ich will keine Medikamente nehmen oder Insulin spritzen.

Ich bin ganz froh das wir uns den Luxus leisten konnten unsere Lebensmittel direkt von Bauern zu bekommen und meine Mutter immer sehr viel Wert auf unsere Ernährung gelegt hat. Süßes gab es nur ganz selten mal, und wenn dann kam auch das meist vom Reformhaus. Zum einkaufen wurden wir auch grundsätzlich nicht mitgenommen

das ist natürlich echt schön!

meine eltern haben mich schon sehr früh bekommen und haben sich (wie man eben so ist mit anfang 20) gar nicht groß um solche sachen gekümmert.LUNACHICK, 19.09.2012 15:39

und das ist echt schade, weil eine vernünftige ernährung als kind sich auf später doch auswirkt. grade als kleinkind, dessen geschmacksnerven erst lernen, ist es doch wichtig, auf extreme geschmacksverstärker zu verzichten und dem kind, das ja noch unbedarft ist, nahrungsmittel zu zeigen, die im späteren leben auch sinn machen... schade.

ich kann mich noch erinnern, dass bei uns pommes, pizza und spaghetti was besonderes waren, es gab immer salat, gemüse, oft man zwischendurch obst, nicht dauernd schokolade oder chips. man hat als kind vl gemeckert, aber ich bin mama dafür dankbar.housefrau1981, 19.09.2012 15:43

ich wollte damit jetzt nicht sagen, dass es bei uns nur pommes gab :P mama hat immer selbst gekocht und keine tüte aufgerissen, aber es gab halt auch sachen, worauf ich als kind bock hatte, zB die von foodwatch untersuchten smacks. finde ich auch eigentlich nicht schlimm und ich würde meinem kind auch smacks geben wenn es das möchte, und genau wie bei mir damals sollte es "mal" sein, und kein tägliches frühstück.

Das sind halt so Begleiterscheinungen.

Aber das Thema lässt sich eh nicht verallgemeinern.Das betrifft jeden eh, eher individuell.

Ich selbst kann mir zum Beispiel auch nicht jeden Tag Fleisch reinziehen....kommt mir irgendwann der Ekel.JakeofallTrades, 19.09.2012 15:50

Könnt ich auch nie....
Und klar, es trifft jeden individuell, es reagiert ja auch nicht jeder gleich auf diese "Sünden"...

Ich denke bei solchen "Ampel-Lösungen" ja auch eher an Menschen, die's einfach echt nicht besser wissen und denen man damit mal vor Augen führen könnte, dass ihre "gesunden" Lebensmittel Schrott sind... das fände ich echt gut.

@luna - MAL ist immer ok... ich hab doch solches zeugs auch bekommen und GELIEBT... eben aber nur ab und zu und nicht jeden tag... und viele leute heutzutage glauben eben der werbung (vl war das damals nicht so aggressiv?) und geben ihren kindern dann eben jeden tag dieses zeugs... wäre das aber das große rote NO-GO drauf, würden sich vl mal hinterfragen, warum das ach so gesunde produkt denn das bitte hat?

Ich selbst kann mir zum Beispiel auch nicht jeden Tag Fleisch reinziehen....kommt mir irgendwann der Ekel.JakeofallTrades, 19.09.2012 15:50

ich hab momentan auch so eine ekelphase. fleisch fast nur noch in unkenntlicher form (gehackt oder gewurstet) und fürs brot nur noch käse.

ich hab lange viel joghurt gegessen auf der arbeit weil ich eben dachte, es wäre ein gesunder snack. dass 100g von dem zeug exakt so viel kalorien hatten wie 100g meiner lieblingschips hat mich ganz schön umgehauen.LUNACHICK, 19.09.2012 15:33

Wir reden jetzt aber von Joghurt mit irgendwas drin, oder? Joghurt pur hat doch nicht so viele Kalorien. Oder doch?Olsen, 19.09.2012 15:43

jaja klar, da war was drin. ich kann dir auch gar nicht mehr sagen was das jetzt genau war, ist zu lange her. ich bin trotzdem erschrocken, hatte mir das irgendwie anders vorgestellt :)

Wenn das Gewicht eines Kindes im "Normalbereich" (schreckliches Wort) liegt,kann man doch davon ausgehen,das die Ernährung auch dementsprechend ausgewogen ist

damit kämen wir ja wieder dabei raus, dass sich jeder normalgewichtige wohl auch automatisch ausgewogen ernährt. ich denke mal jeder von uns kennt mehr als ein paar beispiele, wo das nicht der fall ist.

worum gehts grade?

um essen?

Ich habe mich immer schlecht ernährt oder zu wenig gegessen. Seit kurzem steht die Diagnose Typ II Diabetiker. Ich bin selber Schuld daran ( aber auch ein wenig die Gene). Über eine Diät versuch ich das Ganze jetzt in den Griff zu kriegen, denn ich will keine Medikamente nehmen oder Insulin spritzen.pixiesa, 19.09.2012 15:50

Solche Erkrankungen hast du im Mittelmeeraum fast so gut wie gar nicht.

Das ganze Fischzeugs hat halt extrem viel Omega 3 Fettsäuren.....

ich hab lange viel joghurt gegessen auf der arbeit weil ich eben dachte, es wäre ein gesunder snack. dass 100g von dem zeug exakt so viel kalorien hatten wie 100g meiner lieblingschips hat mich ganz schön umgehauen.LUNACHICK, 19.09.2012 15:33

Wir reden jetzt aber von Joghurt mit irgendwas drin, oder? Joghurt pur hat doch nicht so viele Kalorien. Oder doch?Olsen, 19.09.2012 15:43

jaja klar, da war was drin. ich kann dir auch gar nicht mehr sagen was das jetzt genau war, ist zu lange her. ich bin trotzdem erschrocken, hatte mir das irgendwie anders vorgestellt :)

Wenn das Gewicht eines Kindes im "Normalbereich" (schreckliches Wort) liegt,kann man doch davon ausgehen,das die Ernährung auch dementsprechend ausgewogen ist

damit kämen wir ja wieder dabei raus, dass sich jeder normalgewichtige wohl auch automatisch ausgewogen ernährt. ich denke mal jeder von uns kennt mehr als ein paar beispiele, wo das nicht der fall ist.LUNACHICK, 19.09.2012 15:55

OOHHH jaaaa!!!! *meld*

ich hab lange viel joghurt gegessen auf der arbeit weil ich eben dachte, es wäre ein gesunder snack. dass 100g von dem zeug exakt so viel kalorien hatten wie 100g meiner lieblingschips hat mich ganz schön umgehauen.LUNACHICK, 19.09.2012 15:33

Wir reden jetzt aber von Joghurt mit irgendwas drin, oder? Joghurt pur hat doch nicht so viele Kalorien. Oder doch?Olsen, 19.09.2012 15:43

jaja klar, da war was drin. ich kann dir auch gar nicht mehr sagen was das jetzt genau war, ist zu lange her. ich bin trotzdem erschrocken, hatte mir das irgendwie anders vorgestellt :)

Wenn das Gewicht eines Kindes im "Normalbereich" (schreckliches Wort) liegt,kann man doch davon ausgehen,das die Ernährung auch dementsprechend ausgewogen ist

damit kämen wir ja wieder dabei raus, dass sich jeder normalgewichtige wohl auch automatisch ausgewogen ernährt. ich denke mal jeder von uns kennt mehr als ein paar beispiele, wo das nicht der fall ist.LUNACHICK, 19.09.2012 15:55

EBEN... du kannst auch normalgewichtig sein und dich trotzdem falsch ernähren, deinem körper also vl nicht übergewicht zumuten, ihm aber trotzdem schaden.

@luna - MAL ist immer ok... ich hab doch solches zeugs auch bekommen und GELIEBT... eben aber nur ab und zu und nicht jeden tag... und viele leute heutzutage glauben eben der werbung (vl war das damals nicht so aggressiv?)housefrau1981, 19.09.2012 15:54

ich würde jetzt einfach mal ohne das begründen zu können ins blaue hinein vermuten, dass es früher genauso schlimm war mit der lügerei in der werbung. glaube nicht, dass die milchschnitte früher gesünder war. ich vermute eher dass es so ist, wie du in nem andern punkt schon gesagt hast: die komplette ernährung aller hat sich so verändert, die möglichkeiten und das angebot sind so stark verändert, dass nicht die schüssel kellogs oder der kinderriegel die übeltäter sind, auch wenn ein kilo zucker drin ist, sondern die tägliche ernährung als ganzes. morgens kaffee mit croissant, mittags beim chinesen was geholt und abends schnell ne tüte aufgerissen undin wasser eingerührt.

ich denke mal jeder von uns kennt mehr als ein paar beispiele, wo das nicht der fall ist.LUNACHICK, 19.09.2012 15:55

Solange aber diese Leute kein Problem damit bekommen,ist es doch mehr oder weniger in Ordnung!Dann sind die halt eher mit dem "Glück" gesegnet,das ihnen das nichts ausmacht.Wie gesagt,alles sehr individuell.

Aber bei der Ernährung bleiben ja doch nur 2 Konsequenzen:

Zu viel=Übergewicht= EVTL.Erkrankung

Zu Wenig=Untergewicht= EVTL.Erkrankung

@luna - MAL ist immer ok... ich hab doch solches zeugs auch bekommen und GELIEBT... eben aber nur ab und zu und nicht jeden tag... und viele leute heutzutage glauben eben der werbung (vl war das damals nicht so aggressiv?)housefrau1981, 19.09.2012 15:54

ich würde jetzt einfach mal ohne das begründen zu können ins blaue hinein vermuten, dass es früher genauso schlimm war mit der lügerei in der werbung. glaube nicht, dass die milchschnitte früher gesünder war. ich vermute eher dass es so ist, wie du in nem andern punkt schon gesagt hast: die komplette ernährung aller hat sich so verändert, die möglichkeiten und das angebot sind so stark verändert, dass nicht die schüssel kellogs oder der kinderriegel die übeltäter sind, auch wenn ein kilo zucker drin ist, sondern die tägliche ernährung als ganzes. morgens kaffee mit croissant, mittags beim chinesen was geholt und abends schnell ne tüte aufgerissen undin wasser eingerührt.LUNACHICK, 19.09.2012 15:59

gelogen wurde eh sicher immer, ich meinte nur, das angebot an diesem "schrott" war vl kleiner und deshalb wurde man auch mit weniger dämlich-gesunder-lügenwerbung zugetextet... das meine ich.

aber klar, der lebensstil wird weniger, es wird weniger gemeinsam in der familie gegessen, zwischendurch mehr scheiss reingeschoben, ohne das essen überhaupt zu genießen... und das ist ein problem.

Aber bei der Ernährung bleiben ja doch nur 2 Konsequenzen:

Zu viel=Übergewicht= EVTL.Erkrankung

Zu Wenig=Untergewicht= EVTL.ErkrankungJakeofallTrades, 19.09.2012 16:00

Was uns wieder zu der Erkenntnis bringt: Life is pain.

ich hab lange viel joghurt gegessen auf der arbeit weil ich eben dachte, es wäre ein gesunder snack. dass 100g von dem zeug exakt so viel kalorien hatten wie 100g meiner lieblingschips hat mich ganz schön umgehauen.LUNACHICK, 19.09.2012 15:33

Wir reden jetzt aber von Joghurt mit irgendwas drin, oder? Joghurt pur hat doch nicht so viele Kalorien. Oder doch?Olsen, 19.09.2012 15:43

jaja klar, da war was drin. ich kann dir auch gar nicht mehr sagen was das jetzt genau war, ist zu lange her. ich bin trotzdem erschrocken, hatte mir das irgendwie anders vorgestellt :)

Wenn das Gewicht eines Kindes im "Normalbereich" (schreckliches Wort) liegt,kann man doch davon ausgehen,das die Ernährung auch dementsprechend ausgewogen ist

damit kämen wir ja wieder dabei raus, dass sich jeder normalgewichtige wohl auch automatisch ausgewogen ernährt. ich denke mal jeder von uns kennt mehr als ein paar beispiele, wo das nicht der fall ist.LUNACHICK, 19.09.2012 15:55

EBEN... du kannst auch normalgewichtig sein und dich trotzdem falsch ernähren, deinem körper also vl nicht übergewicht zumuten, ihm aber trotzdem schaden.housefrau1981, 19.09.2012 15:59

Nein!Falsche Ernährung hat ab einem gewissen Zeitpunkt "Konsequenzen".Stimmt bei der Person alles soweit und sie liegt in einem "Normbereich",hat sie auch keine Probleme,selbst wenn sie am Tag 5 Ochsen verspeist.Wie gesagt,bei manchem so,beim anderen so.....die Gene!

Also wenn das stimmt, hör ich ab heute auf zu kochen und verspeiße meinen Tagesbedarf an kcal nur noch in Form von herrlich-leckerer Milka-Schoki

ich denke mal jeder von uns kennt mehr als ein paar beispiele, wo das nicht der fall ist.LUNACHICK, 19.09.2012 15:55

Solange aber diese Leute kein Problem damit bekommen,ist es doch mehr oder weniger in Ordnung!Dann sind die halt eher mit dem "Glück" gesegnet,das ihnen das nichts ausmacht.Wie gesagt,alles sehr individuell.

Aber bei der Ernährung bleiben ja doch nur 2 Konsequenzen:

Zu viel=Übergewicht= EVTL.Erkrankung

Zu Wenig=Untergewicht= EVTL.ErkrankungJakeofallTrades, 19.09.2012 16:00

das ist mir zu schwarz weiss jake. was ist denn mit normalgewichtigen leuten, die - zB zu viel salz essen? wird man davon nicht krank? was ist mit bluthochdruck? haben so was nur dicke oder dünne menschen?

Ich bin mal gespannt auf die Ernährung auf der Burg

Ich bin mal gespannt auf die Ernährung auf der Burg FaithAndHope, 19.09.2012 16:08

spaghetti mit tomatensoße und bier...find ich ausgewogen genug