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Ich lauf halt nachts und einfach von der Haustür aus los und einfach über Straßen, Bürgersteige etc. Halt überall, wos beleuchtet ist.AERPELSCHLOT, 30.08.2011 15:37

Nee, also ich bin ja eigentlich gar nicht der Typ für Joggen, finde ich stinklangweilig. Die Aussicht auf laute Musik im Ohr ist meine einzige tatsächlich wirksame Motivation ... Und Gehpausen kommen dann auch ganz automatisch zustande, weil ich bei Songs wie 'Neon' von Amplifier nicht anders kann als aus vollem Hals mitzuschmettern. Das geht nur in Schrittgeschwindigkeit...gulinthalid, 31.08.2011 08:25

Die Aussicht auf Amplifier im Ohr würde mich komplett demotivieren und ich würd auf der Couch hocken bleiben.

Nee, ich brauch wirklich komplette Ruhe um mich rum. Freitag Nacht ist mir das wieder aufgefallen. Da bin ich auf ner kleinen Popelsstraße im Grünen gelaufen. Da ist auch tagsüber so wenig los, daß man da locker über die Straße laufen kann. Nur kam genau da irgendein Taxi runtergeheizt. Hat mich total aus dem Konzept gebracht. Stört ganz einfach. Mich stört schon fast, wenn irgendwo in ner Wohnung noch Licht ist. Für mich ist die Lauferei schon fast sowas wie Meditation.

So.Erster 5 Kilometerlauf hinter mir.Ich verspüre das dringende Bedürfniss zu Brechen.Und die Raucherlunge brennt.

Jetzt weiß ich auch, was ich am Wochenende vergessen hab Naja, wenigstens hab ich Samstag beim Fußball ein paar Meter gemacht. Heute abend muss ich dann wohl wieder. Könnte anstrengend werden nach dem Wochenende

Ich war gestern (bevor der Wetterumschwung kam) abends im Dunkeln noch über eine Stunde laufen. Körperlich hats gut getan, aber den Ausspruch, dass man beim Laufen den Kopf frei kriegt, glaube ich ab jetzt nicht mehr.

Ich find den Moment klasse wenn man trotz aller Schmerz und Leid einfach weiterläuft und sich dadurch so
langsam der "Nebel" im Kopf lichtet.Kann man jetzt nicht gleichsetzten wie ein "Runners High" das sich bei einem Marathon einstellt aber trotzdem recht angenehm fürs Gemüt.

Den Moment hatte ich gestern sogar, als ich aus den geplanten 30 Minuten die Stunde voll gemacht habe... während des Laufens gehts ja auch super, aber wenns dann wieder heimwärts geht, kommt auch wieder alles hoch... somit übertünchen die Glücksgefühle, die der Sport ja normalerweise auslöst, doch nicht alles.

Ich glaub das mit dem Kopf stellt sich erst nach kontinuierchlichem Laufen ein,sprich 3 mal i.d. Woche
sollte mindestens drin sein.

Hört auf jeden Fall währenddessen Brutos Brutaloz, den Erfinder des Doping-Rap. Erst dann macht das richtig Spaß.

Ich laufe dreimal in der Woche, seit Jänner, absolut regelmäßig... aber manche Dinge kriegt man einfach nicht aus dem Kopf raus...

Das stimmt natürlich.Ist ja aber auch logisch das Probleme nicht so einfach vom Laufen verschwinden.

Das wäre aber schön... dann wären meine Laufschuhe ab sofort meine besten Freunde.

Riechen dann halt nicht so toll,deine neuen Freunde.

Naja, solange meine neuen Freunde nur mit meinen Füßen zu tun haben und ned ständig von mir abgeknutscht werden, ist das ned so schlimm.

Aha,ein Fußfetisch.

Hm Ich wollte damit zwar genau das Gegenteil sagen (nämlich das Füße aus gutem Grund am anderen Ende des Körpers dran sind ), aber egal.
Meine Mieze findet Laufschuhe auf jeden Fall toll

Hört auf jeden Fall währenddessen Brutos Brutaloz, den Erfinder des Doping-Rap. Erst dann macht das richtig Spaß.a.moroso, 05.09.2011 14:16

Nein nix hören. Ist doch kein Wunder, daß die Gedanken einem dann weiter im Kopp rumschwirren. Kann sich doch kein Aas bei aufs Laufen konzentrieren und dann gehnse auch nicht wech, die bösen Gedanken.

Heute die dritten 5km,innerhalb der Woche,hinter mir.Ich musste weinen dabei.

Armer Jake!
Du machst mir grad ein wenig ein schlechtes Gewissen.

Jetzt wirds so lange durchgezogen bis ich die 5km ohne Unterbrechung laufen kann.
Ich merke auch schon kleine Auswirkungen,z.b. schlaf ich an dem Tag an dem ich gelaufen
bin,irgendwie besser.

Du machst mir grad ein wenig ein schlechtes Gewissen.Go Ahead Eagle, 09.09.2011 17:43

kannst dich an deiner nase nehmen ....