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Würde ich sowas versuchen wäre der nächste Stopp Krankenhaus.
Ja ich sollte mehr Sport treiben

Ich habs grade ausprobiert: Ich glaube meine Brücke kann man gelten lassen.

stepaerobic ist nur was für menschen mit guter hand-fusskoordination und schlechtem musikgeschmack- also nix für mich

3 Monate Pause vom Sport (und generell auch wenig draußen sein) machen echt ein bisschen das Gemüt dunkel.
Merkt das grade immer deutlicher.

3 Monate Pause vom Sport (und generell auch wenig draußen sein) machen echt ein bisschen das Gemüt dunkel.
Merkt das grade immer deutlicher.housefrau1981, 21.12.2016 11:00 #

Jep, definitiv. Und daraus folgt dann wieder weniger Ansporn, überhaupt rauszugehen. Zumindest ist das bei mir so.

stepaerobic ist nur was für menschen mit guter hand-fusskoordination und schlechtem musikgeschmack- also nix für michWitweBolte, 14.12.2016 15:25 #

Word!

Ich leide auch gerade unter meiner Yoga Pause!

3 Monate Pause vom Sport (und generell auch wenig draußen sein) machen echt ein bisschen das Gemüt dunkel.
Merkt das grade immer deutlicher.housefrau1981, 21.12.2016 11:00 #

Jep, definitiv. Und daraus folgt dann wieder weniger Ansporn, überhaupt rauszugehen. Zumindest ist das bei mir so.TOCO21, 21.12.2016 11:11 #

Boa nein, das hatte ich aber früher auch. Da kam ich dann überhaupt nimma in die Gänge.
Jetzt BRENNE ich aber schon total drauf, weil ich einfach merke, dass ich mich nicht nur körperlich nicht mehr wohl fühle, sondern auch psychisch angeschlagen bin. Nur ist leider kein Ende in Sicht.

@sara - MUSST du von dir aus pausieren?

Ich muss aus medizinischen Gründen pausieren.
Da mir ständig Wirbel rausspringen und ich mir dabei Nerven einklemme, wurde mir nahegelegt, erstmal nur unter professioneller Aufsicht meinen Rücken zu trainieren.
Abgesehen davon, dass ich einige Positionen deswegen eh nicht mehr machen kann..

Oje, das nervt.

Ich freu mich auch schon total auf den Tag, wo ich endlich wieder so kann, wie ich möchte.

Es passt zu diesem Post, dass "Fitness" im Threadtitel in Anführungsstrichen steht. Gestern Abend erstmals seit Jahre wieder ernsthaft gegen einen Ball getreten. Hat auch Bock gemacht mit den alten Schulkumpels, aber jetzt tut mir an den Beinen einfach ALLES weh. Ein Sprint kurz vor Schluss hat dann auch noch dafür gesorgt, dass mein linker Oberschenkel jetzt aufgebockt und auf Eis hier rumliegt. Gut, dass ich mich an Weihnachten nicht mehr viel bewegen muss. Was für 'ne Altherrenscheiße

Ich weiß schon, weshalb ich nix von Sport halte.
Das Forumslazarett ist jetzt jedenfalls recht gut gefüllt.

Unverhofft kommt oft:

Ich bin ja weiterhin auf der Suche nach einer neuen Sportart für mich; durch Zufall und einen Kollegen werde ich wohl Donnerstag ein Probetraining mit der örtlichen American Football-Mannschaft machen.

Aber nicht gleich beim ersten Training in den Beast Mode schalten

Ich habe mir fest vorgenommen, nicht gleich alle zu zerstören, versprechen kann ich aber nichts!
Bei mir gibt es nur zwei Modi: Beastmode on; Beastmode on.

Probiers doch erstmal mit Beatmode.

Diese Uniformen sind doch immer wieder ein Hochamt der Scheuß- und Widerlichkeit.
Ich mag's nicht mehr leiden, bäh!
(Die Schnauzer stehen einem wack'ren Kürassier natürlich gut, potztausend)

Football?!?! Klingt doch gut. Ich hoffe du hast Spaß D3

Kurzer Erfahrungsbericht:

Hat Spaß gemacht. Man hat mich auch erstmal mit den Receivern trainieren lassen, nachdem der Headcoach mir die Grundsätze des Fangens gezeigt hat, irgendwann meinte der aber, ich sollte doch nochmal zu den O-Linern gehen, die hätten momentan sowieso total Bedarf und mit meiner Statur wäre ich da schon passend und man könnte ja in der Off-Season nochmal andere Positionen probieren und mit der Vorbildung wäre dann natürlich Tight End optimal und so weiter. Er hat sein "Du fängst beschissen" also sehr nett verpackt.
Bei den O-Linern bekommt man dann erstmal beigebracht, wie man in den richtigen Stance, also in diese gebückte Ausgangshaltung kommt. Nicht wirklich einfach, aber ging. Dann im One-on-one gegen die Defensive Tackle Übungen gemacht, wobei der Coach dem O-Liner (also mir) den Spielzug ins Ohr flüstert. Also Run oder Pass, wobei er beim Run auch noch sagt, ob der Running Back links oder rechts kommt, in welche Richtung ich den Defensive Tackle also schieben soll. Der DT bekommt davon nichts mit und muss den Spielzug lesen, der Coach steht dabei hinter der O-Line und hält dann beim Pass entweder den Ball hoch, tut also so, als wäre er der Quarterback und der DT muss also an mir vorbei und den Ball klauen; beim Run rollt er den Running Back (einen großen Schaumstoffreifen) an uns vorbei, wobei der DT dann versuchen muss, diesen zu Tackeln, ich muss dann entsprechend den Weg freiblocken.
Gefühlt hab ich mich dabei ziemlich blöd angestellt, aber der O-Line Coach hat mehrmals betont, dass die neuen (wir waren zu zweit) sich sehr gut angestellt haben. Muss er aber auch sagen, da dort gerade ziemlich die Leute fehlen.
Alles in allem war ich aber überrascht, mit welch hohem Anspruch und wie professionell das Training selbst in der 6. Liga abläuft.
Montag werde ich jedenfalls nochmal hingehen.

Allerdings weiß ich noch nicht, ob ich wirklich fest einsteigen soll. Zum einen ist die Anschaffung der Ausrüstung ein ziemlich teurer Spaß, und gerade dieses Jahr sitzt die Kohle wegen dem Umzug überhaupt nicht locker.
Zum anderen bin ich nicht so gut, wenn es um solche zeitlichen Verpflichtungen geht, ich bin ja gerne sehr flexibel. Aber gut, zwei Trainingseinheiten die Woche und 8 Saisonspiele sollten wohl zu schaffen sein.